Name: TRE® + jóga közösségi gyakorló alkalom (06.15)
Start: 2026-06-15 20:15:00
End: 2026-06-15 21:30:00

Felmérés a TRE® stresszre és jóllétre gyakorolt hatásairól

2020 tavaszán szakdolgozatot írtam a mentálhigiénés segítő szakon folytatott tanulmányaim lezárásaként, és mivel akkoriban már ismertem és rendszeresen gyakoroltam a

Tovább olvasom »

Élmény a Feldmár Intézet nyári egyeteméről

Télen kaptam a megkeresést, hogy van-e kedvem tartani a Feldmár Intézet nyári egyetemén TRE® workshopokat. Természetesen örömmel elvállaltam, főleg, hogy Andráshoz régi szálak fűznek. Egyrészt kamaszkoromban sokat jelentettek nekem az ő szabad gondolatai, kérdései, felvetései, majd az első művészeti csoportjaimat, pszichiátriai érintettséggel élőknek, az általa alapított alapítványnál kezdtem 2008-ban.

Tovább olvasom »

Rejtett traumák a hétköznapi függőségeink árnyékában

Függőségek, kényszeres viselkedés és hiperstimuláló tevékenységekbe való menekülés: a legtöbb traumatizált ember elsődleges válasza az őt ért megrázkódtatásra. Mindez egyfajta öntudatlan túlélési stratégia, melyhez az a vélt remény fűződik, hogy segít elnyomni, és a felszín alatt tartani az „elviselhetetlen érzéseket”.

Tovább olvasom »

TRE® + jóga közösségi gyakorló alkalom (06.15)