Értesülj elsőként az új bejegyzésekről
és a legfissebb híreinkről!

Legfrisebb bejegyzéseink

TRE® élmény

Élmény a Feldmár Intézet nyári egyeteméről 

Télen kaptam a megkeresést, hogy van-e kedvem tartani a Feldmár Intézet nyári egyetemén TRE® workshopokat. Természetesen örömmel elvállaltam, főleg, hogy Andráshoz régi szálak fűznek. Egyrészt kamaszkoromban sokat jelentettek nekem az ő szabad gondolatai, kérdései, felvetései, majd az első művészeti csoportjaimat, pszichiátriai érintettséggel élőknek, az általa alapított alapítványnál kezdtem 2008-ban.

Tovább olvasom »
TRE® gyakorlás

Rejtett traumák a hétköznapi függőségeink árnyékában

Függőségek, kényszeres viselkedés és hiperstimuláló tevékenységekbe való menekülés: a legtöbb traumatizált ember elsődleges válasza az őt ért megrázkódtatásra. Mindez egyfajta öntudatlan túlélési stratégia, melyhez az a vélt remény fűződik, hogy segít elnyomni, és a felszín alatt tartani az „elviselhetetlen érzéseket”.

Tovább olvasom »
öngondoskodás

Öngondoskodás és a TRE®

Rendben vagy önmagaddal?
Teréz anya korunk betegségeként az összetartozás érzésének hiányát jelölte meg. Vágyunk a kapcsolódásra, miközben nem tartjuk arra érdemesnek magunkat. Néhány éve amerikai és európai buddhista tanítók, valamint pszichológusok szervezte előadáson azt a kérdést tették fel a Dalai Lámának, miként vélekedik a korunkban elhatalmasodó szégyenről és önutálatról.

Tovább olvasom »