Felkészítő önálló TRE™ gyakorlásra, 4 alkalmas tanfolyam

4 alkalmas zárt, csoportos, tanfolyam, melynek fő célja, hogy felkészülj az önálló, otthoni TRE™ gyakorlásra.

A TRE™ egy önsegítő technika, aminek a biztonságos alkalmazása a legtöbbek számára 4-6 alkalom alatt elsajátítható.

A TRE™ tanításának, tanulásának van egy több évtized alatt kiforrott best practice, amit érdemes neked is követned, ha meg szeretnéd tanulni és saját életed megkönnyítésére élethosszig alkalmazni a stresszoldó remegést.

Kiknek szól ez a tanfolyam?

Ez egy kezdő szintű tanfolyam. Nulláról fogjuk kezdeni a TRE™-t az alapoknál.

• Nyugodtan jelentkezz, ha még soha sem TRE™-ztél, de alapvetően nem szokott gondot okozni neked a csoportos munka.
• Akkor is ideális számodra ez a tanfolyam, ha már van némi TRE™ tapasztalatod, de még nem gyakorolsz rendszeresen önállóan.

Biztosan elég lesz-e neked ez a 4 alkalom?

Remélem! 🙂 Előre persze ezt nem tudom megmondani. De menetközben látni fogjuk, ha nem elég és segíteni fogok, hogy hogyan léphetsz tovább.

Miért ne a netről tanulj TRE™-zni?

Sok információ kering a neten a TRE™ -ről, de sajnos ezek csak rész igazságok. Ez kevés lesz neked a biztonságos és hosszútávú sikeres gyakorláshoz.

Olyan, mintha azt mondanák neked, hogy az autóvezetés abból áll, hogy tekered a kormányt, meg nyomkodod a pedálokat. És hát ez tulajdonképpen igaz is! De azért meg kell még hozzá tanulni pár egyéb „trükköt” és persze sokat gyakorolni, hogy biztonságosan kimehess a forgalomba. 🙂

Jó szívvel ajánlom, hogy gyere el erre a tanfolyamra, és tanuld meg stabilan a TRE™ alapjait.

A novemberi tanfolyam időpontjai:

• 2026.11.22 16:00-17:30 (vasárnap)
• 2026.11.27 16:00-17:30 (péntek)
• 2026.11.29 16:00-17:30 (vasárnap)
• 2026.12.04 16:00-17:30 (péntek)

Helyszín: Ciróka Fejlesztő, 1115 Budapest, Keveháza utca 5. földszint 3-as kapucsengő

Szükséges eszközök: takaró, párna, zokni

Ár: 60.000 Ft, foglaláskor bankkártyával fizetendő

Jelentkezés: https://app.minup.io/book/pap-agnes

Elérhetőségeim: Pap Ágnes, +36203780076, hello@papagnes.hu, https://papagnes.hu/