5 alkalmas csoportos TRE® óra – a módszert saját részre elsajátítani vágyóknak

Ez az esemény felnőttek részére, kiscsoportban (3-6 fő) kínálja a TRE® testalapú technika elsajátítását.
A kurzus végeztével egyedül gyakorolhatsz tovább, illetve csatlakozhatsz gyakorló csoportokhoz és a TRE® Hungary egyéb eseményeihez.

Sok a stressz? Kezed sokszor ökölben tartod? Észre sem veszed mennyire szorítod az állkapcsod, szinte folyamatosan. Szeretnéd kialudni magad, és mégsem tudod a kipipálós feladatok közé tenni a „végre jót aludtam”-at?
Tudtad, hogy testünk nemcsak a vészhelyzetek túlélésére van berendezkedve, hanem a stresszhelyzetekből való visszanyugvásra is? Volt, hogy remegett a lábad vagy vacogott a fogad, pedig annyira még hideg sem volt? A tested éppen a stressz szintedet normalizálta egy természetes, velünk született, zsigeri módon.
Hogy ez a fajta remegés ne csak „úgy, váratlanul” törjön rád, hanem áldásként élhesd meg és használhasd a mindennapjaidban, erre kínálom ezt az 5 alkalmas lehetőséget.

A TRE®-t, azaz a stressz-, feszültség-, és traumaoldó gyakorlatokat magyar származású Dr. David Berceli Ph. D., a traumakezelés és konfliktusmegoldás nemzetközileg elismert szakértője alkotta meg. A TRE®során biztonságos módon aktiválunk egy természetes vibrálást, ún. neurogén remegést a testben, ami oldja az izom feszültséget, nyugtatja az idegrendszert és támogatja az ösztönös gyógyulási képességünket valamint segíti a testünket visszatérni egy kiegyensúlyozott állapotba.
Bővebben: https://trehungary.org/
Videó (magyar felirattal):
https://www.youtube.com/watch?v=gvH_0lIMJ_U

Információk:

Időpont: szerdánként 10:30 – 12:00 (2026. november 4, 11, 18, és december 2, 9.)

Helyszín: online (zoom)

Részvételi díj: 45 000 Ft. Early bird: 38000 Ft okt 22 -ig.

Az utalásról az információk minden jelentkezőnek e-mailben fog érkezni. A számlát az utalás beérkezése után küldöm a további információkkal együtt.

Regisztrálni az alábbi google form kitöltésével lehet:
https://forms.gle/FvdDgb2TTfu6Kh9Z8

A csoportos óra minimum 3, maximum 6 fő jelentkezésével indul.

Ha pedig egyéni óra keretében szeretné elsajátítani a módszert, akkor keressen bátran és találunk rá alkalmakat!

Az órákat tartja:
dr. Bognár Zsuzsanna: nemzetközi TRE® Provider, aneszteziológus, Bowen alkalmazó.