TRE®- Feszültségoldó bemutató óra

Úgy érzed ideje elengedni a
felgyülemlett feszültséget?

ITT A HELYED!

Szeretettel várlak a következő kezdő TRE® (stressz,-feszültség- és traumaoldó gyakorlatok) testfókuszú lazító órámra!
A mindennapi stressz, a rohanás és az életünk történései nyomot hagyhatnak a testünkben.
A TRE® egy szelíd, mégis rendkívül hatékony technika, amely segít aktiválni a szervezet egy természetes remegésen alapuló önkioldó mechanizmusát.
Ezáltal a test képes biztonságosan elengedni a mélyen meghúzódó izomfeszültségeket és visszaállítani a belső egyensúlyt.
Miért érdemes kipróbálnod?
Mert:
segít csökkenteni a mindennapi stresszt
és szorongást
javítja a testtudatosságot, az
alvásminőséget,
biztonságos, ítéletmentes teret biztosít a
feltöltődéshez
segíti az önszabályozást.

Nem igényel előképzettséget – bárki
számára elérhető, aki nem várandós.

Gyere el, és tapasztald meg saját magadon a mozgás és a természetes feszültségoldás felszabadító erejét!

Kis csoportos élményszerző óra, mely
ingyenes, de regisztrációhoz kötött.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdnSlhXK4cjnkn1hBq-CxWH0qc4-s6JF60XeZXdwzm5GmXTMw/viewform

Bővebb információ a technikáról:
https://trehungary.org/

Rólam:
https://enikogyogytorna.hu/

Az órát vezeti:

Fekete Enikő
gyógytornász
craniosacralis terapeuta
nemzetközi TRE® Provider

Várlak szeretettel!