december 30, 2025 / 19:30 – 20:45
Az év vége különleges időszak. A fények melege, a családi találkozások izgalma és a készülődés öröme egyszerre tölti meg a napokat – mégis, néha mintha bennünk is felgyűlne valami feszültség, amit jó lenne letenni.
Képzeld el, ahogy egy téli estén lelassulsz, lekapcsolod a zajt, és hagyod, hogy a tested végre fellélegezzen. A TRE® (Tension & Trauma Release Exercises) ebben a csendes elengedésben támogat: gyengéden segít oldani a mély feszültségeket, lecsendesíti az idegrendszert, és új helyet teremt a békének.
Most lehetőséged van ezt az élményt online bemutató óra formájában megtapasztalni akár karácsonyi ajándékként önmagadnak vagy szeretteidnek, akár egy lágy átvezetésként az új év felé.