december 11, 2025 / 18:00 – 19:30
„A test mindenre emlékszik”
Van egy módszer, a TRE® (Tension Releasing Exercises), ami abban segít hogy előhívja azt az ősi képességét a testünknek, hogy kiremegje a feszültséget, mindezt egy kísért, leföldelt állapotban. A speciális izmokat és izomcsoportokat megmozgató, nyújtógyakorlatsorral aktiválunk egy finom remegést, vibrálást a testben (pont olyant, amilyent a vadon élő állatoknál is megfigyelhetünk), és ez az úgynevezett neurogén remegés az, ami segít elengedni a testben rekedt feszültség lenyomatokat. 