november 21, 2025 / 10:00 – 11:15
TRE® – Belső hangolódás az ünnepekre
4 csoportos + 1 privát alkalom / Brassó
Ahogy közeledik a december, valami elkezd mocorogni bennünk. Lehet izgatottság.Lehet fáradtság.Lehet vágy egy kis csendre…
A karácsony gyakran sokkal több, mint „szép ünnep”:
a készülődés, a találkozások, a megfelelés, az elvárások lassan megtöltik a testünket is – feszüléssel, figyelemmel, éber jelenléttel.
Pedig milyen jó lenne idén másként érkezni…
kicsit könnyebben, belülről táplált nyugalommal.
A TRE® gyakorlás ebben segít
visszalélegezni a testbe, kiengedni, újra puhábbá válni.
Apró rezdülésekből születik meg az a belső tér, ahol
megérkezhetünk önmagunkhoz…ahonnan aztán könnyebben fordulunk mások felé is.
A TRE® támogatja a test természetes feszültségoldó és regeneráló mechanizmusait.Segít, hogy egyszerűen kiengedj és visszatérj önmagadhoz.
Erre hív ez a 4 csoportos + 1 privát TRE® alkalomból álló folyamat, ahol megtanulhatod a TRE®-t úgy, hogy később
biztonsággal és önállóan gyakorold otthon is.