november 4, 2025 / 10:00 – 11:15
Miért érdemes bevezetni a TRE®-t a sportéletbe?
A sportolói és edzői világban a testből induló önszabályozás hiányzó láncszem lehet a teljesítményfejlesztés, a mentális egészség és a hosszú távú fenntarthatóság között.
A sportban a teljesítmény az idegrendszer stabilitásán, a stresszkezelésen és a regeneráción is múlik.
Ezen 5 alkalmas gyakorló programon elsajátíthatod a TRE® önálló, biztonságos otthoni használatát , igy javítva a sportteljesítményt, koncentrációt és érzelmi stabilitást