Vizsgára hangolva: TRE®-mentál 5 alkalmas kurzus diákoknak ONLINE

dr Bognár Zsuzsanna

Vizsgára hangolva: TRE®-mentál 5 alkalmas kurzus diákoknak ONLINE

45 45 people viewed this event.

ázd ki a feszültséget, tartsd meg a tudást! 🎓
Stressz- és feszültségoldó tréning 13-18 éveseknek – a nyugodtabb, fókuszáltabb teljesítményért, legyen szó dolgozatról vagy felelésről.

🎯 Miről szól?
✅ Stresszkezelési technikák dolgozat és szóbeli felelet előtt
✅ 5–10 perces rutinok vizsga előtt/közben
✅ Önbizalom-erősítő gyakorlatok
✅TRE®: biztonságos feszültséglevezetés Bővebben: https://trehungary.org/ Rövid videó (magyar felirattal): https://www.youtube.com/watch?v=gvH_0lIMJ_U

🖥️ Online, kiscsoportban (3–6 fő), 5×90 perc
📅 19:00–20:30 | szerdánként
február 25. március 04., 11., 18., 25.
💳 Részvételi díj: 55.000 Ft. Early bird (január 31-ig): 48 000 Ft.
👉 Jelentkezés az űrlapon ↓ (16–17 éveseknél szülői beleegyezés szükséges) https://forms.gle/qv3etSnoPMTTkeBd8

👥Vezetik: Újszászi Ivett – mentálhigiénés szakember, pedagógus valamint dr. Bognár Zsuzsanna – aneszteziológus, Nemzetközi TRE® Provider, Bowen Alkalmazó

Rólunk többet itt tudhatsz meg: tanuljmeghibazni.hu
https://www.youtube.com/watch?v=QsCOm1SWpcg 

Additional Details

További információ és regisztráció az alábbi linken https://www.facebook.com/events/1869130137815608/1892344432160845 →

 

Időpont

2026-02-25 @ 19:00 to
2026-02-25 @ 21:00
 

Helyszín

Online event

Megoszthatja ismerőseivel

Hasonló bejegyzések

Élmény a Feldmár Intézet nyári egyeteméről 

Télen kaptam a megkeresést, hogy van-e kedvem tartani a Feldmár Intézet nyári egyetemén TRE® workshopokat. Természetesen örömmel elvállaltam, főleg, hogy Andráshoz régi szálak fűznek. Egyrészt kamaszkoromban sokat jelentettek nekem az ő szabad gondolatai, kérdései, felvetései, majd az első művészeti csoportjaimat, pszichiátriai érintettséggel élőknek, az általa alapított alapítványnál kezdtem 2008-ban.

Tovább olvasom »

Rejtett traumák a hétköznapi függőségeink árnyékában

Függőségek, kényszeres viselkedés és hiperstimuláló tevékenységekbe való menekülés: a legtöbb traumatizált ember elsődleges válasza az őt ért megrázkódtatásra. Mindez egyfajta öntudatlan túlélési stratégia, melyhez az a vélt remény fűződik, hogy segít elnyomni, és a felszín alatt tartani az „elviselhetetlen érzéseket”.

Tovább olvasom »