TRE +Yin jóga -A megengedés és figyelem ereje
Fedezd fel a TRE® és a Yin jóga átalakító erejét
Képzeld el azt a pillanatot, amikor tested megbízható szövetségesévé válik, felszabadítja a felhalmozódott feszültséget és visszanyeri természetes egyensúlyát.
Ez a szomatikus módszer aktiválja tested intelligenciáját, elősegítve az önszabályozást és a mélyreható regenerálódást.
Annyit kell tenned, hogy hagyod magad vezetni a tested természetes ritmusa által, hogy felszabadítsd a blokkokat, csökkentsd a stresszt és visszanyerd belső frissességedet.
Mi a TRE®?
A TRE® egy Dr. David Berceli által kifejlesztett gyakorlatok, amely a test természetes remegését használja a feszülség, stressz és a trauma oldására.
A TRE® egy sor egyszerű, bárki számára elérhető gyakorlaton keresztül aktivál egy természetes vibrálást, remegést a testben, ami oldja az izom feszültséget, nyugtatja az idegrendszert és támogatja a testünket visszatérni egy kiegyensúlyozott állapotba.
A TRE® gyakorlásának néhány előnye
1. Csökkentett stressz
2. Jobb alvás
3. Önismeret, autentikusabb élet
4. Jobb kapcsolatok
5. Jobb sportteljesítmény
Mi a Yin jóga ?
A Yin jóga egy csendes, szelíd jóga. A a testtartásokat hosszabb ideig tarjuk. Ez a tartás lehetővé teszi, hogy a legmélyebb szinten lévő feszültségek feloldódjanak. A gyakorlat nagyon személyes, minden test alkalmazkodik a saját igényeihez, hogy megtalálja a számára kényelmes helyet.
Lehetővé teszi az idegrendszer számára, hogy a szimpatikus aktivációból a paraszimpatikus „pihenés és emésztés” üzemmódba lépjen át, azaz a yangból (a dolgok változó, mozgó, feltáruló aspektusából) a yinbe (a dolgok stabil, mozdulatlan, rejtett aspektusába).
Ez az integrativ jóga gyakorlás segít újra kapcsolatba kerülni a belső éneddel, javítani a rugalmasságodon és megtalálni az érzelmi egyensúlyodat.
Nem szükséges semmilyen jógás tapasztalat,
RUHÁZAT: könnyű és kényelmes ruházat.
Helyszin: Csikszereda, Movement Studio by RideMore Center.
Időpont : január 25 és február 22 (vasárnap), 18.00 óra
Ajánlott adomány 190 TRE® és 40 yin jóga ron. Ha jönnél, ha anyagi nehézségeid vannak és jönnél, keress bátran. Ha csak egyikre jönnél arra is van lehetőség.
Kedvezmény , ha gyerekeddel, családdal, barátokkal szertnél jönni TRE® gyakorlásara, 2 személy 300 ron
Earli bird január 15 és február 12 17 -ig 150 ron TRE®, 190 ron TRE+Yin jógaKiscsoport, max 6 személy, előzetes befizetéssel foglalható.
További információk:
Az órát vezeti Balázs Enikő – nemzetközi TRE® provider ,yin-yang jógaoktató, life coach, szülő-gyermek coach, jelenleg Brassóban él 
.
Ideális mindazok számára, akik javítani szeretnék életminőségüket, jobban kezelni a mindennapi stresszt, és egészségesebb kapcsolatot kialakítani saját testükkel és elméjükkel, és a mindennapi életben.
Bizalommal ajánlom azoknak is, akik szertnék kiegészitenék a más módszereket testi-mentális-lelki egyensúlyuk megtalálásához, mert úgy érzik, hogy „mintha még valami hiányzik”.
Gyere és fedezd fel a tested átalakitó erejét,
Jelentkezés, kérédések
balazs.eni08@yahoo.com vagy wapp +40 748 390 534,
péntek 18:00-ig, üzenet „TRE grup Csik”
Várlak szeretettel 
Eni, DeepSomaticbyEni
