Rázd ki a feszültséget, tartsd meg a tudást!
Stresszkezelés sulira és azon túl is
Stressz- és feszültségoldó tréning 13-18 éveseknek – a nyugodtabb, fókuszáltabb teljesítményért, legyen szó dolgozatról vagy felelésről.
Miről szól?
Stresszkezelési technikák dolgozat és szóbeli felelet előtt
5–10 perces rutinok vizsga előtt/közben
Önbizalom-erősítő gyakorlatok
TRE®: biztonságos feszültséglevezetés
Bővebben: https://trehungary.org/
Rövid videó (magyar felirattal): https://www.youtube.com/watch?v=gvH_0lIMJ_U
Online, kiscsoportban (3–6 fő), 5×90 perc
19:00–20:30 | szerdánként
Szeptember 23., 30., október 7., 14., 21.
Részvételi díj: 57.000 Ft. Early bird (szeptember 2-ig): 48 000 Ft.
Jelentkezés az űrlapon ↓
https://forms.gle/79EWt5QzrNk7ztno9
Vezetik: Újszászi Ivett – mentálhigiénés szakember, pedagógus valamint dr. Bognár Zsuzsanna – aneszteziológus, Nemzetközi TRE® Provider, Bowen Alkalmazó
Rólunk többet itt tudhatsz meg: tanuljmeghibazni.hu
https://www.youtube.com/watch?v=QsCOm1SWpcg
Additional Details
Szervező
