Esti regeneráció Yin & TRE® – Heti online gyakorlások – választható havi bérlettel (09.28)

 Esti regeneráció

Ha mostanában…
– nehezen alszol el vagy gyakran felébredsz,
– estére teljesen kimerülsz,
– reggel sem érzed magad kipihentnek,
– vagy úgy érzed, a tested változik, és szeretnéd gyengéden támogatni,
akkor lehet, hogy ez a tér neked szól.

A perimenopauza és a menopauza időszakában sok nő tapasztal nyugtalanabb alvást, fokozott feszültséget és fáradékonyságot. Nem kell egyedül végigmenned ezen.

Az  Esti regeneráció egy online tér, ahol hetente két este találkozunk. Választhatsz csak hétfőt, csak csütörtököt vagy mindkét alkalmat – attól függően, mire van most szükséged.

 Hétfő – Somatic Yin – Deep Reset (60 perc)
Lassú, regeneráló Yin jóga, amely gyengéden támogatja a fascia rugalmasságát, tudatos légzéssel és relaxációval.

 Csütörtök – Somatic Yin + TRE® (70 perc)
A hétfői gyakorlásra épül, majd TRE®-vel folytatódik. (TRE®-t már gyakorlók számára.)

Időpontok
Hétfő 20:00-21:00 (HU) / 21:00-22:00 (RO)
Csütörtök 20:00-21:10 (HU) |/ 21:00-22:10 (RO)

Online (Zoom)

Ajánlot adomány -havi bérletek
Hétfő: 30 €/hó
Csütörtök: 40 €/hó
Mindkét alkalom: 59 €/hó

Jelentkezés
Whatsapp +40 748 390 534 vagy e-mailben: balazs.eniko@deepsomaticbyeni.ro

A havi bérlet az adott hónap összes hétfői és/vagy csütörtöki alkalmat tartalmazza, függetlenül attól, hogy hány óra van az adott hónapban.

A jelentkezés a havi bérlet díjának befizetésével válik véglegessé.

Ha most csatlakozol először hozzám, a jelentkezés után minden szükséges információt elküldök, hogy nyugodtan és magabiztosan érkezhess az első alkalomra.

 A regeneráció nem a nap vége.
Hanem egy új egyensúly kezdete. 

Balázs Enikő
Nemzetközi TRE® Provider • Felnőtt- és gyermekjóga-oktató • Szülő–gyermek coach

A test természetes regenerációját és az idegrendszer egyensúlyát támogatom szomatikus szemlélettel.

Kitartó résztvevők visszajelzései
„Hónapok óta először aludtam végig az éjszakát.”
„Minden héten alig várom ezt az estét.”
„Itt végre nem kell teljesítenem. Egyszerűen csak lehetek.”